1-بازیکنان نباید در تمرینات زیاد پشت خط بمانند و منتظر شوند تا حرکت مورد نظر تمرین را انجام دهند

2-برنامه تمرینی مشخص داشته باشید.بهتر است که برنامه را از قبل و بر اساس هدف آن جلسه تمرین و شرایط تیم نوشته باشید و آن را منظم اجرا نماییید و در صورتی که آن را نگه دارید برای ثبت سوابق نیز مفید است و امکان بررسی های بعدی را مهیا می سازد

3-دشمن تمرینات،ملال آور و کسل کننده بودن است که مانع از پیش رفت در کسب مهارت می شود.اگر تمرین هایی مختلفی برای ارتقاء یک مهارت می شناسید آن ها را به صورت چرخشی در جلسات تمرین استفاده کنید تا کسل کننده نباشد

4-اگر ممکن است هر بازیکن یک توپ داشته باشد.هر چه تماس بازیکن با توپ بیش تر باشد مهارت بازیکن بیش تر می شود

5-تمرین های ترکیبی را برنامه ریزی کنید به طوریکه هر تمرین روی چند زمینه و مهارت اثر داشته باشد برای مثال می توان با یک تمرین هم  بال هندلینگ،کار با پا و هم شوت را ارتقا بخشید.با این کار کار بیش تر را در زمان کمتر انجام می دهید و راندمان تمرین بالاتر خواهد رفت

6-حرکات حمله ای نظیر برش،لی آپ ،پیک و اسکرین و شوت و...را هم در تمرینات استفاده کنید و در واقع قسمتی از حمله ی تیم را شبیه سازی کنید  

7-تلاش کنید تمرینات نفس گیر و برق آسا و انفجاری ولی برای مدت کوتاه انجام شود.نباید تمرینات طولانی شود و وقت زیادی را روی یک تمرین گذاشت

8-بازی را شبیه سازی کنید.وقتی یک مهارت ارزش دارد که در بازی واقعی انجام شود و بازیکنان آن را کاربردی ببیند.بنابرین با رقابتی کردن برخی تمرینات،و انجام آنها با سرعت زیاد این هدف را عملی ساخت

9-هنگام آموزش یک تمرین جدید رقابت را کنار بگذارید.و بگذارید مهارت در آرامش و بدون استرس آموخته شود

10-به بازیکنان انگیزه بدهید تا بازیکنان پتانسل خود را شکوفا سازند